2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1600 kcal
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지방: 64.17g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 209.15g.
아침 식사: Rela Halbfettmargarine, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Hofmaier Jagdwurst. 점심 식사: Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. 저녁 식사: Lyoner, Gut Drei Eichen Leberwurst , Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 간식/기타: Frankfurter Kranz, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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