fedeee2000님의 저널, 2020년 07월 27일

Oggi pancakes😍
Non li mangiavo da davvero tanto tempo 😁
Buon inizio settimana a tutti!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
1651 kcal 지방: 42.96g | 단백질: 110.08g | 탄수화물: 207.87g.   아침 식사: il Molino Chiavazza Farina di Riso , Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Fragole, Koro Crema di Nocciole 100%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale,  Zucchine, Nuova Terra Farro Integrale , Finocchio Crudo, Carote, Olio d'oliva. 저녁 식사:  Olio d'oliva, Lattuga, Cavolfiore, Panem Filone di Farro Bianco, Ondina Filetti di Platessa. 간식/기타: Alesto Noci di Acagiù, Kiwi, Ananas, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. 더보기
2126 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
fare i pancakes sarà una delle cose da provare in ferie 
2020년 07월 27일 작성이: fabrichaky
apperò!!!! 
2020년 07월 27일 작성이: mi sto allenando
Eh eh 😏 
2020년 07월 27일 작성이: fedeee2000
I pancake sono buoni sempre ed a prescindere!  
2020년 07월 27일 작성이: mi sto allenando
Concordo!  
2020년 07월 27일 작성이: fedeee2000
Presentazione ottima, figuriamoci che bontà 😍 
2020년 07월 27일 작성이: h3llm4st3r
Che ricetta usi? Sembrano buoniiiii 
2020년 07월 27일 작성이: Linda Foglia
Grazie! Si mi piace creare un bell'impiattamento. Mi fa apprezzare di più il pasto 😊 Qui ho utilizzato: - 40 gr di farina d'avena (gusto biscotto con gocce di cioccolato della prozis)🍪 - 10 gr di farina di riso 🍚 - 10 gr di farina di cocco 🥥 - 110 gr di albume 🥚 - 50 gr di yogurt greco 0%🥛 -lievito - idrolitina+ acqua Il topping: -cremina di acqua💧 + cacao 🍫 - crema 100% nocciole 🌰 - fragole 🍓 
2020년 07월 27일 작성이: fedeee2000

     
 

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