sterey님의 저널, 2020년 07월 27일

yes une baisse
67.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
815 kcal 지방: 26.52g | 단백질: 39.29g | 탄수화물: 101.07g.   아침 식사: Migros Lait d'avoine, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Juice Plus Shake Vanille. 점심 식사: Andros Compote Pomme Ananas, Ebly Blé Cuit, Dinde, Carottes Cuites, Huile Végétale de Colza, Vinaigre. 간식/기타: Tetley Rooibos Aromatisé à l'orange, Pomme Golden. 더보기
2152 kcal 운동: TV 시청 - 4 시간, 휴식 - 5 시간   55 분, 숙면 - 8 시간, 설거지 - 5 분, 책상 업무 - 6 시간. 더보기
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