2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1854 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 260.21g.
아침 식사: Vesimeloni, Lehtisalaatti (Vihreä), Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Normaalisuolainen, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Arla Hillitön Gouda, Mehukatti Mehukatti, Vaasan Iso Grahampaahto. 점심 식사: Vesimeloni, Irtokarkki, Uunikasvikset, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi. 저녁 식사: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Santa Maria Original Soft Tortilla. 간식/기타: Burger King Ranskalaiset (Norm), McDonald's Suklaapirtelö (Normaali). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
vihdoin!!! Tätä 10 kg rajapyykkiä on odotettu, kun paino sahannu edestakas viimesillä kiloilla ties kuinka kauan 🙈
Tästä on taas hyvä jatkaa hyvillä mielin ja tasaisesti eteenpäin 👌
2020년 07월 27일 작성이: minskiliina
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