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The curve balls that life is throwing at me are coming too fast and hard for me to keep up. I feel like I'm getting bolted in the head everyday!
Work is drowning me and home is making me sad. It's all too much.
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 18일:
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1238 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 34.25g | 탄수화물: 173.19g.
아침 식사: Date, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. 점심 식사: Cheeseburger (Single Patty with Condiments), Green Olives, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fruit Salad. 저녁 식사: Avocados, Whole Wheat Bread. 더보기
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1830 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간 45 분, 휴식 - 7 시간 15 분, 책상 업무 - 7 시간, 운전 - 1 시간. 더보기
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안정된 체중
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