2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1019 kcal
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지방: 39.09g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 150.90g.
아침 식사: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Красная Цена Сыр Эдам, Помидоры, Шампиньоны, Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Яйцо, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 간식/기타: Растишка Йогурт Клубника. 더보기
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안정된 체중
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