2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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843 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 143.60g.
아침 식사: Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kecambah, ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ayam Masak Merah. 간식/기타: Keripik Pisang, Roti Panggang. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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