2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1405 kcal
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지방: 38.85g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 224.88g.
아침 식사: Nasi Putih, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. 점심 식사: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe Goreng. 저녁 식사: Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Susu Kental Manis. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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