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體脂23
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45.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1227 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 140.81g.
아침 식사: 7-11 大冰拿, 美而美 蘿蔔糕, 煎雞蛋, 蔥. 점심 식사: 檸檬汁, 爭鮮 鮭魚肚壽司. 간식/기타: 湖池屋 酸叭姆久平切洋芋片-清爽梅子口味, 歐典生機 養生黑木耳 (180毫升), 萬歲牌 米果杏仁辣小魚, 蘋果, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 豆干, 麵包. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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