2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1025 kcal
|
지방: 42.96g | 단백질: 61.95g | 탄수화물: 99.23g.
아침 식사: Фермер-Центр.Рф Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями и Луком, Fit Active Варенье Низкокалорийное из Кабачков Вкус Манго, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Никольск Карбонад Касло, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Самбери Хлеб Московский, Приневское Молоко 1.5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи. 점심 식사: Телятина Отварная, Буздякский Рассольник, Винегрет без капусты. 저녁 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Беларусь Сыр Аббатский, Куриная Грудка Отварная, Салат из помидор, огурцов с маслом. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|