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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1642 kcal
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지방: 96.90g | 단백질: 84.86g | 탄수화물: 103.80g.
아침 식사: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes (30g), Coffee with Milk. 점심 식사: Nestle Mix-in Vanilla Flavour Yogurt with Mini Smarties, Hard-Boiled Egg. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Iceland French Fries, Asparagus , Butter, Tesco Pure Sunflower Oil, Salt, Black Pepper, Rump Steak. 간식/기타: Navels Oranges. 더보기
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1336 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 5 시간, 요리 - 10 분, 설거지 - 10 분, Samsung Health - 10 시간 40 분. 더보기
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 댓글
It's raining where I am today! So I'm going to 'walk' with Leslie Sansone online.. I've only recently discovered her. 💖
2020년 07월 27일 작성이: red469
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Thanks for the tip red, I'll have to look it up. It's going to be raining all week here
2020년 07월 27일 작성이: peat_68
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well done 👏 you will find quite a few walking videos on YouTube too ♥️
2020년 07월 27일 작성이: Bootylicious1!
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