2013년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 18일:
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408 kcal
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지방: 8.25g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 35.25g.
아침 식사: Fit Chews, Uni Key Flora-Key, 100% Soy Isolate. 점심 식사: Fit Peanut Butter Chocolate Chip Bar. 저녁 식사: Fit Chews, Uni Key Flora-Key, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, 100% Soy Isolate. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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