2010년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 6일:
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1456 kcal
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지방: 122.26g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 26.39g.
아침 식사: Egg (Whole), butter, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, zucchini, water, tea, splenda. 점심 식사: hormel microwave ready bacon, best foods, Red Tomatoes, iceberg lettuce, hormel microwave ready bacon, best foods, Red Tomatoes, iceberg lettuce. 저녁 식사: Pork Backribs, Butter, spaghetti squash. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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