|
雞胸-11
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
1315 kcal
|
지방: 36.98g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 174.72g.
점심 식사: 稀飯, 雞胸肉, 西瓜, 西芹, Costco 低脂豬絞肉, 蜂蜜, 炒青菜. 저녁 식사: 麵包, 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|