honey senpai님의 저널, 2020년 07월 26일

2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.7 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 11.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:

419 kcal

지방: 16.36g | 단백질: 16.82g | 탄수화물: 51.34g. 아침 식사: Cookie, Tea Presweetened with Sugar, Fried Egg, Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Tea with Milk, Chicken Feet (Boiled) , Spaghetti. 더보기

1678 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 분, 휴식 - 15 시간 56 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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