2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1465 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 46.92g | 탄수화물: 193.81g.
아침 식사: Panino Bianco Morbido, Selex Succo e Polpa di Pesca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Zucchine Grigliate, Divella Tortellini al Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Pancetta, Salsiccia di Maiale Fresca. 간식/기타: Activia Zero Kiwi, Zuegg Succo Mirtilli Neri , Caffè (dalla Moca), Caffè Zuccherato. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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