2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1966 kcal
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지방: 75.52g | 단백질: 121.64g | 탄수화물: 189.35g.
점심 식사: Auchan Cornichons, Auchan Poids Chiches , Auchan Huile de Colza, Courgette, Le Gaulois Escalope de Poulet . 저녁 식사: Sodeb'O Pizza Crust Jambon Emmental. 간식/기타: Abricots, Auchan Cerneaux de Noix, Melon. 더보기
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1474 kcal
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운동:
이소라 - 45 분, 요가 - 30 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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