2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
|
1133 kcal
|
지방: 62.45g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 116.02g.
아침 식사: Дыня, Orion Чокопай, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. 저녁 식사: Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жареное Яйцо, Арбуз, Раки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Красные Вишни. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|