2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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708 kcal
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지방: 28.32g | 단백질: 25.56g | 탄수화물: 87.46g.
아침 식사: Kruger Cocoa Powder, Banaan, Alpro Oat Unsweetened. 점심 식사: AH Magere Melk, Gekookt Ei, Kips' Filet Americain, Lidl Rijstwafel. 간식/기타: Sinaasappelen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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