2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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1360 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 75.16g | 탄수화물: 159.22g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Esselunga Bresaola, Pane Integrale (Dati Inran). 저녁 식사: Farchioni Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Tre Mulini Tonnarelli. 간식/기타: Uva. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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