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66.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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2480 kcal
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지방: 84.83g | 단백질: 88.91g | 탄수화물: 332.59g.
아침 식사: Costco 厚片吐司, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 光泉 無糖優格, 酪梨. 점심 식사: 啤酒, 八方雲集 招牌水餃. 저녁 식사: 生煎包, 青瓜(去皮), 水果沙冰, 黑糖, 芋頭, 芋圓, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯, 米綫. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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