2020년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 26일:
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840 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 34.82g | 탄수화물: 143.47g.
아침 식사: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. 점심 식사: Арбуз, Сухари, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Хлебец, Дыня. 저녁 식사: Фруктовое Облако Желе. 간식/기타: Hortex Черная Смородина, Малина, Черешня. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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