#كيتو_دايت_لماميسو
#مرضى_السكري
#لو_كارب
#اكل_صحي_حياةصحية
#اكلات_كيتو🍒🍒👍
🍕🍕🍕 #بيتزا_كيتو_بالكوسة😉🍕🍕🍕
قليت شرائح كوسة بالطول في ملعقتين سمنه بلدي وغطيت عليهم وقلبها الجمب التاني🍅ثم رصصتها بصينية ورشيت عليها ملح وفلفل أسود وكسبرةناشفة ثم وضعت فوقها ٣بيضات مخفوقين بملح وفلفل أسود🍅ثم وضعت طبقة لحمة مفرومه(وممكن نستغني عنها عادي👍)🍅ثم وضعت طبقةكوسة أخرى 🍅ثم الجبنة الرومي وفلفل اخضر.
#لماميسو
وممكن تضيفي وتخترعي أي شئ انتي بقى ياقمر😉🌹
ممكن جبنة بيضا وزيتون، ممكن فراخ ممكن طبقات خضار.