2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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688 kcal
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지방: 29.44g | 단백질: 80.00g | 탄수화물: 25.25g.
점심 식사: Санта Бремор Щупальца Кальмара, Клементины. 저녁 식사: Кальмар Отварной, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Шпинат, Мидии, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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