2013년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 17일:
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1785 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 45.19g | 탄수화물: 314.36g.
아침 식사: 100% Oatmeal, Fisher Sliced Almonds, Fisher halves pieces walnuts, Great Value raisins, Coffee. 점심 식사: Bananas, Adirondack Lemon Spring Water, Green Tea. 저녁 식사: White Rice (Long-Grain, Cooked). 더보기
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주 12.7 kg 감소하기
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