2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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981 kcal
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지방: 17.62g | 단백질: 131.52g | 탄수화물: 72.61g.
아침 식사: Esselunga Mirtilli, Hero Marmellata Light Fragole, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Crackers Integrali, Esselunga Mazzancolle Tropicali. 저녁 식사: Pesca, Yoeggs Albicocca, Zucchine Bollite, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 간식/기타: Prosciutto Crudo, Yoeggs Albicocca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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