|
🤷
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
1124 kcal
|
지방: 53.44g | 단백질: 31.33g | 탄수화물: 133.61g.
아침 식사: Lipton İcetea, Nutella Nutella, Karışık Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. 저녁 식사: Karpuz, Pirpeç. 간식/기타: Badem, Pringles Original, Mis Vanilyalı Dondurma. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|