2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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914 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 63.88g | 탄수화물: 65.95g.
아침 식사: Green Peppers , Enterprise Back Bacon, Spinach , Zucchini, Tomatoes, Egg (Whole) . 점심 식사: Feta Cheese , Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 저녁 식사: Cheddar Cheese , Spaghetti, Bolognes sauce. 간식/기타: Today Sausage Rolls. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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