2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
1573 kcal
|
지방: 48.29g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 197.79g.
아침 식사: Banane, Bananenbrot, Orthomol Vital F, Kaffee, Vollmilch, Nektarinen, Blaubeeren, Ahornsirup. 점심 식사: Vollmilch, Kaffee, Pflücksalat, Ofengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Al Amier Tahina, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Sonnenmais, KATO Tofu Bärlauch, REWE Kidney-Bohnen. 저녁 식사: Nektarinen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seelachs im Ofen, Ofengemüse. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|