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Cena di ieri, brutta ma buona! Pane di segale (50g) e FishBurger di merluzzo con limone.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1961 kcal
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지방: 92.41g | 단백질: 98.40g | 탄수화물: 182.60g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto. 점심 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Mozzarella Light. 저녁 식사: Grom Gelato al Pistacchio, Murgella Stracciatella di Burrata , Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Misto di Noci e Noccioline Tostate. 더보기
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1577 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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