2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
1648 kcal
|
지방: 57.43g | 단백질: 97.29g | 탄수화물: 177.62g.
아침 식사: Персики, Банан, Rama Olivio, Овсяная Каша на Воде, Белая Поляна Молоко 1,5%, Кофе, Verje Energy Balls Миндаль, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара. 점심 식사: Полет Слоёный Дессерт с Морковью, Свекольный салат, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Чай, Крылья Ската Запеченые в Духовке. 저녁 식사: Живая Еда Чипсы Морские из Ламинарии с Чесноком, Творожная запеканка Киселевская, Салат литовский, Чай, Смак Икра Трески Стерилизованная, Гречка Отварная, Запеченный Картофель. 간식/기타: Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Чай, Wasa Sandwich Chives, Иван-Поле Сироп Кокос, Пригородный Йогурт 3,5%, Божья Коровка Творог 5%. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|