Kelly140님의 저널, 2020년 07월 24일

Baked drums with salad and a half of a buttered roll.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
969 kcal 지방: 50.30g | 단백질: 48.60g | 탄수화물: 78.08g.   점심 식사: Pot Sticker. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Butter , Caesar Salad with Romaine, Water (Bottled) , Canada Dry Ginger Ale (355ml). 간식/기타: Coca-Cola Fresca (Can). 더보기

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댓글 
Those drumsticks 👀 amazing for baked, nicely golden! 
2020년 07월 25일 작성이: Streetfighterdimples
that's some perfect looking chicken! what's you're secret?? 
2020년 07월 25일 작성이: minilily2020
Minilily2020 I dust them in flour. Put them in egg wash then roll in seasoned flour. Then repeat the egg was n seasoned flour. I put them in the fridge to cool for an hour. Straight out of the fridge into hot oil to brown (2-3 minutes). Drain on paper towel then bake at 350 for 30-40 minutes.  
2020년 07월 26일 작성이: Kelly140
Mmmm I’m craving them right now! 
2020년 07월 27일 작성이: Emma.s.Jin123
looks so yummy 
2020년 07월 28일 작성이: Raspyangel

     
 

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