2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
|
1614 kcal
|
지방: 72.54g | 단백질: 120.19g | 탄수화물: 120.66g.
아침 식사: 365 Дней Смесь Ягод Быстрозамороженная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Арбуз. 점심 식사: Лепешка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Кета, Чавыча, Магнит Авокадо, Азбука Вкуса Арбуз. 저녁 식사: Жимолость, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Роскар Яичный Желток, Сода, Алтай Мука Пшеничная, Свежее Завтра Творог 1,8%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|