2013년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 17일:
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1094 kcal
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지방: 41.10g | 단백질: 110.02g | 탄수화물: 32.62g.
점심 식사: Broccoli, Albert Heijn Mozzarella, Princes Tuna Steak in Brine, Egg, Cherry Tomatoes, Zucchini. 저녁 식사: Mushrooms, Gouda Cheese, Zucchini, Cherry Tomatoes, AH Extra Magere Runderlappen. 간식/기타: Atkins Advantage Choc Decadence, Blueberries, Camembert Cheese, Bianka Flax Muffin. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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