2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1367 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 79.15g | 탄수화물: 146.06g.
아침 식사: Daun Ubi Jalar, Bayam (Cincang atau Daun, Beku), Tahu Goreng, Jagung Rebus. 점심 식사: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Jeruk, Daging Sapi Muda, Sate Kambing. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. 간식/기타: Cireng, Tahu Goreng, Nestle Bear Brand Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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