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115.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1993 kcal
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지방: 104.68g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 175.93g.
점심 식사: Landbeck Wiener Würstchen, Cocktailtomaten, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Mischsalat, Zwiebeln, Cucina Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Milka Ganze Haselnüsse, Milka Ganze Haselnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Alnatura Kokosblütensirup, Kokosöl, Seeberger Mandeln, Pfirsiche, Zuckeraprikosen, Brombeeren, Äpfel, Kölln Haferflocken. 간식/기타: Cocktailtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Ich habe mir mal deine Bio durchgelesen und möchte dir meinen tiefsten Respekt aussprechen.
Das zeigt so sehr, das du eine sehr starke Frau bist und wie Willensstark du doch bist.
Ich möchte dich ein Stück begleiten, da ich überzeugt bin, das du dein Ziel erreichen wirst.
In meinen Augen bist du eine tolle Frau...😊👍
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Ui, dankeschön für dein Kompliment und die Ermutigung! Das tut gerade richtig gut!
2020년 07월 24일 작성이: natroli1
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Den Werdegang kann ich gut nachvollziehen da ich weiss wie das ist:
neu Laufenlernen. Wenn man das alles mit
Bravour meistert, kannst du etwaige
Kritiker "am langen Arm
verhungern lassen" 💪
Viel Glueck ;^)
Durchhaltevermoegen + Power braucht
dir ja nicht gewuenscht werden ^^
2020년 07월 24일 작성이: Bunte Teller
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Oh doch! Durchhaltevermögen und Power gehen immer mal wieder verloren! Deshalb tut Zuspruch immer wieder gut!
Wieso kennst du das mit dem neu Laufenlernen?
2020년 07월 24일 작성이: natroli1
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Hab' mal ein Jahr lang nicht belasten dürfen, also auf Start und weiter gings:
schoen, wenn der Boden einen
wieder trägt ^^
2020년 07월 24일 작성이: Bunte Teller
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