2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1413 kcal
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지방: 75.64g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 123.08g.
아침 식사: Оливковое Масло, Trentin Сыр Грана Падано, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Здорово Йогурт 1,5%, Galbani Сыр Горгонзола, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе. 저녁 식사: Груша, Сыр Горгонзола. 간식/기타: Малина, Клубника. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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