2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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917 kcal
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지방: 54.16g | 단백질: 52.57g | 탄수화물: 57.49g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Madu. 점심 식사: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus. 저녁 식사: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Telur Rebus. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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