2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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2199 kcal
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지방: 97.84g | 단백질: 128.80g | 탄수화물: 205.43g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Премия Рис Басмати, Гордій Помидоры Черри, Tuna in Oil (Canned). 점심 식사: Тандырный Лаваш, АТБ Помидор, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Feet. 저녁 식사: Watermelon. 간식/기타: Plum, Селянське Молоко 2,5%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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