2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
1556 kcal
|
지방: 36.97g | 단백질: 64.10g | 탄수화물: 245.30g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Печенье Сливочное, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 저녁 식사: Prisma Нектарин, Роллтон Лапша, Помидоры, Роллтон Лапша, Роллтон Лапша. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|