erica_niniel님의 저널, 2020년 07월 22일

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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
1149 kcal 지방: 15.45g | 단백질: 112.00g | 탄수화물: 139.45g.   아침 식사:  Albume d'uovo, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi,  Acqua, ManuSol Muesli Multifrutta. 점심 식사:  Melanzana, Vivo Meglio Grissini Iposodici, Rucola, Nocchiero Sgombro al Naturale. 저녁 식사: Melanzana, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Pizzoli Patate Iodí. 간식/기타: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco Bianco. 더보기
1317 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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