кд
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66.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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978 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 93.96g.
아침 식사: Сто Пудов Кукурузная Мука, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Первым Делом Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Суп Пюре. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Watt-N Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Сто Пудов Кукурузная Мука. 간식/기타: Первым Делом Кефир 1%, Простоквашино Молоко 3,2%, Watt-N Сывороточный Протеин. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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