2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
3316 kcal
|
지방: 111.98g | 단백질: 266.83g | 탄수화물: 306.00g.
아침 식사: Красные Помидоры, Майонез, Куриное Филе, Бананы, Джемы и Варенья, Творог 5%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе, Бананы. 저녁 식사: Батон, Салат из Помидоров и Огурцов, Пеленгас. 간식/기타: Петрохолод Щербет Манго, Дыня, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чистая Линия Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|