destimana님의 저널, 2020년 07월 24일

Makan pagi jam 10 an tadi. Alhamdulillah.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
1406 kcal 지방: 58.58g | 단백질: 51.22g | 탄수화물: 172.35g.   아침 식사: Bimoli Minyak Goreng,  Mangga, Chiki Rasa Ayam Snack Balls,  Selada Daun Hijau,  Nasi Putih,  Sambal Goreng,  Otak-Otak. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng,  Telur Dadar,  Ikan Bandeng Goreng. 더보기
1635 kcal 운동: HIIT - 37 분, 휴식 - 15 시간   23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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