2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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873 kcal
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지방: 29.62g | 단백질: 25.48g | 탄수화물: 127.80g.
아침 식사: Toblerone Белый Шоколад, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. 점심 식사: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Голубика. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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