2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
|
932 kcal
|
지방: 57.11g | 단백질: 44.10g | 탄수화물: 57.34g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Наш Урбеч Урбеч из Семян Чиа, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|