2020년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
1523 kcal
|
지방: 66.33g | 단백질: 35.35g | 탄수화물: 211.35g.
아침 식사: Gamesa Flor de Naranjo, Yaqui Bebida Refrescante de Naranja. 점심 식사: Azúcar, Limón, Knorr Caldo de Pollo, Consomé de Pollo, Tortillas de Maíz, Papa (Cuerpo y Cáscara), Calabacitas, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. 저녁 식사: Nestlé Nesquik, Nido Leche Entera. 간식/기타: Valentina Salsa, el Azteca Fritos con Chile, Flan, Yaqui Bebida Refrescante de Naranja, Tamboreta, Hershey's Chispas Chocolate Amargo, Tía Rosa Polvoroncitos Caseros, Sabritas Churrumaiz (55g), el Azteca Fritos con Chile. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|