2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1269 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 107.64g | 탄수화물: 114.74g.
아침 식사: Персики, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Bonfesto Сыр Рикотта, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Сливы, Абрикосы, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Увелка Булгур. 저녁 식사: Ritter Sport Extra Cocoa , Бисквит Заварное Кольцо с Творог, Персики, Amiran Творог 0%. 더보기
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안정된 체중
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