2013년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 15일:
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1030 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 63.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: Paleo Bread, Turkey Sausage Links, Eggs. 간식/기타: Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar, Day Break Strawberry Banana Shake, Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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