|
С сегодняшнего дня 2100
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
|
2406 kcal
|
지방: 78.39g | 단백질: 100.87g | 탄수화물: 345.01g.
아침 식사: Гречка Отварная, Украинский Творог 5%, Цукаты, Цельное Молоко, Киевхлеб Лаваш Армянский. 점심 식사: Борщ с Курицей, Селянське Сметана 10%, Арбуз. 저녁 식사: Сахар, Батон Нарезной, Roshen Вафли Шоколадные, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. 간식/기타: Арбуз, Персики, Roshen Ромашка, Персики, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Формула Смаку Хлеб Ржаной Заварной, Персики. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
2020년 07월 23일 작성이: Marynkama
|
Побуду пока на 2100,потом посмотрим
2020년 07월 23일 작성이: viktoriavip77
|
2 кг тоже набрала ,17 недели
2020년 07월 23일 작성이: Marynkama
|
Я в прошлую Б, к этой недели уже 6 кг плюсом имела. В эту держусь пока, очень надеюсь, что получится.
2020년 07월 23일 작성이: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|